Cherry workout

2014第一期的JazzDance結束囉！
大家在短短的6週就學會了LadyGaga的Applause
這次的影片是由背面拍攝
大家可以在家跟著cherry老師練習唷！

LadyGaga Applause

新的一期將於3月7日開班
歡迎大家一起來跳舞～
Let's Dance

Ps練習時請先做好暖身運動，確認周圍有足夠的空間喔！

2014年1月9日星期四

新莊運動中心性感爵士舞蹈

Cherry老師11月~12月在新莊運動中心
JazzDance～大家練習8堂課的成果～
請大家觀賞
I'm A Slave 4 U

2014年的新歌是
Lady Gaga - Applause
每週五晚上19:40~20:40

我們一起來跳舞吧！

2013年10月30日星期三

Cherry老師11~12月週課表

cherry老師的最新課表

把握年底前讓自己＊享瘦＊一下吧！

有塑身最佳良伴Yogafit瑜珈和Balletone有氧芭蕾

也有減重最佳利器拉丁有氧和Piyo彼瑜強力塑身

更有可以直接用在尾牙表演的JazzDance爵士舞蹈

心動不如快快行動，除包班課程外，其他班級皆開放報名唷！

ps.空堂時間歡迎公司或私人團體洽詢唷！

2013年9月10日星期二

新莊運動中心性感爵士舞蹈

每週五晚上7:40~8:40
新莊運動中心JazzDance性感爵士舞蹈

每一期讓你學會一首完整的舞蹈
9月15日，新課程開始
這期cherry老師會教哪一首舞呢？？
來上課你就知道囉！

一起欣賞
上一期大家努力的成果，也歡迎新同學加入我們唷！
http://www.youtube.com/watch?v=53VuPwzqe1o

最喜歡的課程類型

2016年3月4日 星期五

在家也能輕鬆做一起來做簡單的牆壁運動吧！

扭轉上半身，告別小腹婆伸展肩關節，開胸也開心鍛鍊上手臂，再會拜拜袖點我開始做

看完影片後，記得留言告訴我你想學什麼喔！

2016年2月23日 星期二

cherry workout 線上運動YouTube頻道開張囉！

2016年 3月起我在線上 和你一起運動喔！訂閱我的youtube頻道在影片下方留言告訴我你想學什麼！我們線上一起運動喔！

2014年6月9日 星期一

2014年3月2日 星期日

2014年1月9日 星期四

2013年10月30日 星期三

2013年9月10日 星期二

2016年3月4日星期五

在家也能輕鬆做
一起來做簡單的牆壁運動吧！

扭轉上半身，告別小腹婆
伸展肩關節，開胸也開心
鍛鍊上手臂，再會拜拜袖

點我開始做

2016年2月23日星期二

2016年 3月起
我在線上和你一起運動喔！
訂閱我的youtube頻道
在影片下方留言告訴我
你想學什麼！
我們線上一起運動喔！

2014年6月9日星期一

2014年3月2日星期日

2014年1月9日星期四

2013年10月30日星期三

2013年9月10日星期二